La Regla 2 Minuto de pausas activas laborales sura manos y dedos
Caminatas Cortas Tomar caminatas cortas durante el día puede tener un gran impacto en la Salubridad física y mental. Beneficios: Mejoría de la Circulación: Mantiene el flujo rojo activo.Y esta sintomatología sucedía mayoritariamente entre las personas que pasaban más horas delante de pantallas. Como Bancal un avezado en ergonomía visual, de